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30/08/2016 às 20:13:38
3 ERVAS ALIADAS DA SAÚDE

3 ERVAS ALIADAS DA SAÚDE
créditos: UOL

Alecrim
Composto entre outras coisas por um óleo volátil, denominado rosemaricina, é estimulante da circulação, digestão e possui um efeito levemente diurético.

Sálvia
Tem propriedade antisséptica que melhora a digestão. É especialmente útil nos distúrbios do aparelho genital feminino, seja para as mulheres em idade fértil ou não, já que possui em sua composição fitoestrogênios.

Coentro
Em sua composição há óleos essenciais e três flavonoides antioxidantes que ajudam na digestão e possuem propriedades bactericida e fungicida. São eles: o linalol, o pineno e o terpinino. Sua semente é rica em vitamina C, vitaminas do complexo B e cálcio.

COLUNISTA

PAULO PAIVA

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